Este Doce é Fantástico
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
A mesma de leite
4 Gemas
Bolacha maria
Café forte s/ açucar
1 pacote de natas
Preparação:
Leva-se ao lume a lata de leite condensada, o leite e os as gemas até engrossar! Dps de ter engrossado retira-se do lume e deita-se numa taça grande. Põe-se uma camada de bolacha maria embebida em café e por fim junta-se as natas batidas c um pouco de açucar. Pode-se enfeitar com bolacha maria ralada ou chocolate. Servir bem frio!
sábado, 20 de novembro de 2010
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
Tarte de azeitonas e tomate
Ingredientes para a Massa
4 decilitros de farinha de trigo
130 gramas de manteiga ou margarina
4 colheres de sopa de água fria (pode ser preciso um pouco mais, vejam as imagens)
1 pitada de sal
Preparação:
Numa 123 coloquem a farinha, o sal e manteiga bastante fria, e vão triturando.Vão deitando um colher de água de cada vez, e ligando a máquina para envolver tudo, até a massa ter mais ou menos este aspecto.
Sem mexer muito na massa façam com ela um bola e envolvam-na em película aderente. Achatem a massa, para ser mais fácil depois estender, e coloquem-na no frigorífico durante pelo menos uma hora. Passado este tempo forrem com ela a vossa forma, estendendo a massa com um rolo ou simplesmente esticando-a já na forma com os dedos, usem um recheio à vossa escolha e cozam durante aproximadamente 30 minutos em forno quente (200*C).
Para o recheio:
3 ovos
3 decilitros de natas ou leite
2 colheres de sopa bem cheias de queijo creme com sabor a alho e ervas (estilo Philadelphia)
Tomates a gosto
Azeitonas (usei azeitonas pretas gregas)1 tomate fresco
Preparação:
Preparem a base da tarte, sem a cozer! Numa tigela batam os ovos as natas e o queijo creme, juntem os tomates e as azeitonas picadinhas. Rectifiquem os temperos. Deitem o preparado sobre a base de tarte e decorem com fatias de tomate fresco. Levem ao forno, seguindo as instruções da receita da base de tarte.
4 decilitros de farinha de trigo
130 gramas de manteiga ou margarina
4 colheres de sopa de água fria (pode ser preciso um pouco mais, vejam as imagens)
1 pitada de sal
Preparação:
Numa 123 coloquem a farinha, o sal e manteiga bastante fria, e vão triturando.Vão deitando um colher de água de cada vez, e ligando a máquina para envolver tudo, até a massa ter mais ou menos este aspecto.
Sem mexer muito na massa façam com ela um bola e envolvam-na em película aderente. Achatem a massa, para ser mais fácil depois estender, e coloquem-na no frigorífico durante pelo menos uma hora. Passado este tempo forrem com ela a vossa forma, estendendo a massa com um rolo ou simplesmente esticando-a já na forma com os dedos, usem um recheio à vossa escolha e cozam durante aproximadamente 30 minutos em forno quente (200*C).
Para o recheio:
3 ovos
3 decilitros de natas ou leite
2 colheres de sopa bem cheias de queijo creme com sabor a alho e ervas (estilo Philadelphia)
Tomates a gosto
Azeitonas (usei azeitonas pretas gregas)1 tomate fresco
Preparação:
Preparem a base da tarte, sem a cozer! Numa tigela batam os ovos as natas e o queijo creme, juntem os tomates e as azeitonas picadinhas. Rectifiquem os temperos. Deitem o preparado sobre a base de tarte e decorem com fatias de tomate fresco. Levem ao forno, seguindo as instruções da receita da base de tarte.
Profiteroles
Ingredientes (28 profiteroles) (Se o vosso forno é pequeno façam meia receita de cada vez)
175 ml. de água
85 gramas de manteiga ou margarina
1 pitada de sal
1 uma colher de sopa rasa de açúcar
125 gramas de farinha de trigo
4 ovos grandes
1 ovo batido com uma pitada de sal para pincelar
Preparação
Aqueçam o forno – 220◦C.
Forrem dois tabuleiros com papel vegetal. (ou semelhante)
Num tacho deitem a água, a manteiga, o sal e o açúcar. Aqueçam em lume médio até levantar fervura.
Quando estiver a ferver retirem do lume e rapidamente juntem a farinha peneirada, mexam bem. Voltem a colocar a massa ao lume, mexendo sempre, até que a massa comece a secar e se descole do fundo e paredes do tacho
Passem a massa para uma tigela e batam-na durante mais ou menos um minuto para que arrefeça um pouco.
Incorporem os ovos, um de cada vez, batendo bem entre cada adição. Com o primeiro ovo a massa vai parecer talhada, não se preocupem no fim terão este aspecto:
Façam os profiteroles: Nesta fase vão ter de trabalhar rapidamente. Podem usar um saco de pasteleiro, ou simplesmente um colher de sopa para formar as vossas bolinhas de choux, directamente nos tabuleiros previamente forrados.
Pincelem os profiteroles com ovo batido com uma pitada de sal.
Coloquem os tabuleiros no forno (220◦C ) até os profiteroles terem crescido e ganharem uma cor dourada. (Demora mais ou menos 10 minutos).
Baixem a temperatura para 180◦C e continuem a cozedura durante mais 20 minutos até os profiteroles estarem secos.
Depois de frios podem rechear os profiteroles com natas ou creme de pasteleiro. Cubram com chocolate derretido ou caramelo.
Dicas:
A massa tem de cozer ao lume antes de serem adicionados os ovos.
Os ovos têm de ser adicionados um de cada vez, batendo bem entre cada adição, eu uso a minha batedeira com o gancho.
Assim que a massa está pronta tem de ser rapidamente colocada no forno
Muita atenção à temperatura em que vão cozer os profiteroles e nunca abram a porta do forno durante a cozedura.
175 ml. de água
85 gramas de manteiga ou margarina
1 pitada de sal
1 uma colher de sopa rasa de açúcar
125 gramas de farinha de trigo
4 ovos grandes
1 ovo batido com uma pitada de sal para pincelar
Preparação
Aqueçam o forno – 220◦C.
Forrem dois tabuleiros com papel vegetal. (ou semelhante)
Num tacho deitem a água, a manteiga, o sal e o açúcar. Aqueçam em lume médio até levantar fervura.
Quando estiver a ferver retirem do lume e rapidamente juntem a farinha peneirada, mexam bem. Voltem a colocar a massa ao lume, mexendo sempre, até que a massa comece a secar e se descole do fundo e paredes do tacho
Passem a massa para uma tigela e batam-na durante mais ou menos um minuto para que arrefeça um pouco.
Incorporem os ovos, um de cada vez, batendo bem entre cada adição. Com o primeiro ovo a massa vai parecer talhada, não se preocupem no fim terão este aspecto:
Façam os profiteroles: Nesta fase vão ter de trabalhar rapidamente. Podem usar um saco de pasteleiro, ou simplesmente um colher de sopa para formar as vossas bolinhas de choux, directamente nos tabuleiros previamente forrados.
Pincelem os profiteroles com ovo batido com uma pitada de sal.
Coloquem os tabuleiros no forno (220◦C ) até os profiteroles terem crescido e ganharem uma cor dourada. (Demora mais ou menos 10 minutos).
Baixem a temperatura para 180◦C e continuem a cozedura durante mais 20 minutos até os profiteroles estarem secos.
Depois de frios podem rechear os profiteroles com natas ou creme de pasteleiro. Cubram com chocolate derretido ou caramelo.
Dicas:
A massa tem de cozer ao lume antes de serem adicionados os ovos.
Os ovos têm de ser adicionados um de cada vez, batendo bem entre cada adição, eu uso a minha batedeira com o gancho.
Assim que a massa está pronta tem de ser rapidamente colocada no forno
Muita atenção à temperatura em que vão cozer os profiteroles e nunca abram a porta do forno durante a cozedura.
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
Sopa de Grão
Ingredientes:
300 gr de grão-de-bico cozido
200 gr de batatas em cubos
50 gr de cebolade
50 gr de alho-francês
1 dl de azeite
2 lt de caldo de galinhade
400 gr de folhas de espinafre
Sal
Preparação:
Leve ao lume o azeite com a cebola cortada em meias-luas e alho-francês em rodelas. Deixe refogar um pouco e introduza o grão-de-bico e as batatas. Envolva tudo muito bem, adicione o caldo de galinha e deixe cozinhar durante 3 quartos de hora em lume muito brando.
Depois, passe tudo pela varinha mágica e de seguida por um passador, para limpar as cascas do grão que possam não ter sido trituradas.
Leve de novo ao lume, deixe levantar fervura, tempere com sal e junte as folhas de espinafres. Deixe ferver durante quatro minutos, retire do lume e sirva bem quente.
Querendo, pode deixar de parte alguns grãos-de-bico para colocar na sopa na altura de servir.
300 gr de grão-de-bico cozido
200 gr de batatas em cubos
50 gr de cebolade
50 gr de alho-francês
1 dl de azeite
2 lt de caldo de galinhade
400 gr de folhas de espinafre
Sal
Preparação:
Leve ao lume o azeite com a cebola cortada em meias-luas e alho-francês em rodelas. Deixe refogar um pouco e introduza o grão-de-bico e as batatas. Envolva tudo muito bem, adicione o caldo de galinha e deixe cozinhar durante 3 quartos de hora em lume muito brando.
Depois, passe tudo pela varinha mágica e de seguida por um passador, para limpar as cascas do grão que possam não ter sido trituradas.
Leve de novo ao lume, deixe levantar fervura, tempere com sal e junte as folhas de espinafres. Deixe ferver durante quatro minutos, retire do lume e sirva bem quente.
Querendo, pode deixar de parte alguns grãos-de-bico para colocar na sopa na altura de servir.
Estufado de Macarrão com Camarão e Pescada
Ingredientes:
300 gr de pescadade pescada
500 gr de macarrãode macarrão
200 gr de camarão (miolo)de camarão (miolo)
100 gr de polpa de tomatede polpa de tomate
50 gr de cebolade cebola
10 gr de alho de alho
4 cl de óleode óleo
3 cl de vinho brancode vinho branco
20 gr de coentros picadosde coentros picados
Preparação:
Leve ao lume um tacho com o óleo, a cebola e o alho picado.
Deixe alourar e acrescente a polpa de tomate. Deixe cozinhar um pouco e refresque com vinho branco. Tempere de sal e pimenta. Acrescente água e coza o macarrão neste caldo. Quando estiver quase cozinhado, o que demora cerca de 12 minutos, junte os camarões já descongelados e a pescada cortada aos cubos, também já descongelada.
300 gr de pescadade pescada
500 gr de macarrãode macarrão
200 gr de camarão (miolo)de camarão (miolo)
100 gr de polpa de tomatede polpa de tomate
50 gr de cebolade cebola
10 gr de alho de alho
4 cl de óleode óleo
3 cl de vinho brancode vinho branco
20 gr de coentros picadosde coentros picados
Preparação:
Leve ao lume um tacho com o óleo, a cebola e o alho picado.
Deixe alourar e acrescente a polpa de tomate. Deixe cozinhar um pouco e refresque com vinho branco. Tempere de sal e pimenta. Acrescente água e coza o macarrão neste caldo. Quando estiver quase cozinhado, o que demora cerca de 12 minutos, junte os camarões já descongelados e a pescada cortada aos cubos, também já descongelada.
Depois de levantar fervura, cozinhe durante mais três minutos.
Junte os coentros picados e sirva.
Carne de Porco Salteada com Puré de Maçã
Ingredientes:
500 gr de lombo de porco sem ossode lombo de porco sem osso
2 cl de vinho brancode vinho branco
4 gr de pimentão docede pimentão doce
1 folha de lourofolhas de louro
10 gr de alhode alho
4 cl de azeitede azeite
20 gr de salsa picadade salsa picada
Para o Molho:Para o Molho:
400 gr de maçãsde maçãs
30 gr de açúcarde açúcar
1 cl de Vinho do Portode Vinho do Porto
Preparação:
Tempere a carne de sal e pimenta, folha de louro, colorau e alho picado, refresque-a com o vinho branco e deixe a marinar por cerca de 15 minutos.
Leve ao lume o azeite, deixe aquecer e core a carne de porco bem escorrida da marinada, reduza o lume e deixe cozinhar até estar no ponto certo, retire a carne e verta a marinada, deixe ferver e regue com este molho a carne, salpique com salsa picada.
Para o molho: Descasque e corte as maçãs, corte-as em cubos pequenos, leve ao lume com o açúcar e com o Vinho do Porto e 1 dl de água, deixe cozinhar lentamente. Sirva numa molheira à parte com carne de porco.
Para acompanhar: Sirva batatas pequenas cozidas com a pele e salteadas em azeite e alho e salpicadas com alecrim.
500 gr de lombo de porco sem ossode lombo de porco sem osso
2 cl de vinho brancode vinho branco
4 gr de pimentão docede pimentão doce
1 folha de lourofolhas de louro
10 gr de alhode alho
4 cl de azeitede azeite
20 gr de salsa picadade salsa picada
Para o Molho:Para o Molho:
400 gr de maçãsde maçãs
30 gr de açúcarde açúcar
1 cl de Vinho do Portode Vinho do Porto
Preparação:
Tempere a carne de sal e pimenta, folha de louro, colorau e alho picado, refresque-a com o vinho branco e deixe a marinar por cerca de 15 minutos.
Leve ao lume o azeite, deixe aquecer e core a carne de porco bem escorrida da marinada, reduza o lume e deixe cozinhar até estar no ponto certo, retire a carne e verta a marinada, deixe ferver e regue com este molho a carne, salpique com salsa picada.
Para o molho: Descasque e corte as maçãs, corte-as em cubos pequenos, leve ao lume com o açúcar e com o Vinho do Porto e 1 dl de água, deixe cozinhar lentamente. Sirva numa molheira à parte com carne de porco.
Para acompanhar: Sirva batatas pequenas cozidas com a pele e salteadas em azeite e alho e salpicadas com alecrim.
terça-feira, 16 de novembro de 2010
Tarte de Maçã Super Rápida
Massa folhada fresca
Maçã Golden Madura
Açúcar
Canela
Coloca-se a massa fohada numa tarteir de fundo amovível.
Parte-se a maçã às fatias finas e forra-se o fundo da tarteira, polvilha-se com açúcar e canela.
Põe-se por cima outra camada de maçã e polvilha-se novamente com açúcar em canela...
Assim sucessivamente até completar a tarteira de maneira a ficar cheiinha.
vai ao forno até dourar
Maçã Golden Madura
Açúcar
Canela
Coloca-se a massa fohada numa tarteir de fundo amovível.
Parte-se a maçã às fatias finas e forra-se o fundo da tarteira, polvilha-se com açúcar e canela.
Põe-se por cima outra camada de maçã e polvilha-se novamente com açúcar em canela...
Assim sucessivamente até completar a tarteira de maneira a ficar cheiinha.
vai ao forno até dourar
Doce de Abóbora
Ingredientes:
1 kg de abóbora amarela sem casca nem pevides
750g de açúcar
raspa de 1 laranja
1 pau de canela
Preparação:
1 kg de abóbora amarela sem casca nem pevides
750g de açúcar
raspa de 1 laranja
1 pau de canela
Preparação:
Deita-se dentro de uma panela a abóbora bem lavada, sem casca, nem pevides e cortada em pedaços pequenos. Junta-se-lhe o açúcar, a raspa de laranja e o pau de canela. Mexe-se para misturar tudo e leva-se a lume brando para cozer lentamente.
De vez em quando mexe-se com uma colher de pau (cuidado porque tem tendência a salpicar), para não pegar ao fundo e deixa-se atingir o ponto de estrada (quando se deita um pouco de doce num prato e ao passar com a colher de pau, forma-se uma "estrada").
Retira-se do lume e deixa-se arrefecer, deita-se dentro de frascos.
É óptimo servido com nozes.
Empadão de Carne
Ingredientes:
1/2 Kg de batatas
1 1/2 dl de leite
2 colheres (sopa) de manteiga
Água, sal, pimenta e noz-moscada q.b.
1/2 Kg de sobras de carnes cozinhadas
1 cebola
1/2 dl de azeite
1 dente de alho
1 folha de louro
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 dl de leite
1 gema de ovo
Sal e pimenta
Preparação:
Faz-se o puré de batata:
Cozem-se as batatas em água e sal, escorrem-se, pelam-se e passam-se pelo passe-vite. Junta-se a manteiga e o leite, leva-se ao lume, mexendo sempre. Tempera-se com pimenta
e noz-moscada, continuando a mexer muito bem para ficar bem fofo.
Pica-se a cebola e leva-se ao lume com o azeite, o alho picadinho e a folha de louro, para alourar. Juntam-se as carnes picadinhas, deixando refogar mais um pouco, polvilha-se com a farinha, remexendo para ligar e adiciona-se o decilitro de leite, para obter uma papa bem grossa. Tempera-se com sal e pimenta.
Num pirex, untado com manteiga, espalha-se metade do puré de batata, depois o picado de carne e por fim a outra metade de puré, alisando bem com a ajuda de uma faca. Barra-se com gema de ovo e pode fazer-se uns riscos na superfície com a ajuda de um garfo.
Leva-se ao forno para alourar
Quebradinhas de Carne
Com o mesmo recheio de carne do empadão e alguma massa quebrada, mesmo de compra, já pronta, podem fazer-se estas fantásticas Quebradinhas de Carne, para uma refeição rápida ou um lanche.
É só rechear rodelas de massa que se dobram, fechando bem e colocar num tabuleiro que se leva ao forno para cozer.
E já está.
Plano de Alimentação 6 aos 8 meses
Pequeno-almoço
Leite materno complementado ou não com um leite infantilou um biberão de 210 ml de leite infantil
Almoço
1Creme de legumes com carne trituradaou Creme de legumes simples
+ arroz bem cozido com carne triturada (2 a 3 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida
Tarde
Papa de cereais com glútenJantar
130g de vegetais (sopas, purés)+ 150 ml de leite
+ opcionalmente 130g de puré de fruta cozida
Plano de Alimentação 4 aos 6 meses
Pequeno-almoço
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 180ml de leite infantil
Almoço
Creme de legumes simples + puré de fruta cozida
Tarde
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 180 ml de leite infantil + opcionalmente puré de fruta cozida
Jantar
Papa de cereais sem glúten
Eu como nesta face ainda tinha leite optei por amamentação exclusiva até aos 6 meses
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 180ml de leite infantil
Almoço
Creme de legumes simples + puré de fruta cozida
Tarde
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 180 ml de leite infantil + opcionalmente puré de fruta cozida
Jantar
Papa de cereais sem glúten
Eu como nesta face ainda tinha leite optei por amamentação exclusiva até aos 6 meses
Plano de Alimentação 8 aos 12 meses
Pequeno-almoço
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou um biberão de 210 ml de leite infantil
Almoço
Creme de legumes com carne ou peixe triturada
ou Creme de legumes simples + arroz
ou massa
ou pedaços de batata bem cozidos com carne
ou peixe esmagados (3 a 4 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida
Tarde
Papa de cereais com glúten
Jantar
Sopa de legumes + arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe esmagados (3 a 4 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida
*1 Colher de chá de carne ou peixe esmagado = aproximadamente 5g
Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou um biberão de 210 ml de leite infantil
Almoço
Creme de legumes com carne ou peixe triturada
ou Creme de legumes simples + arroz
ou massa
ou pedaços de batata bem cozidos com carne
ou peixe esmagados (3 a 4 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida
Tarde
Papa de cereais com glúten
Jantar
Sopa de legumes + arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe esmagados (3 a 4 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida
*1 Colher de chá de carne ou peixe esmagado = aproximadamente 5g
Massinha de letras com fiambre
25g de massinha de letras crua
1/2 de uma fatia de fiambre - cerca de 20g
2 medidas de Leite de transição
100 ml de água para a massa + 60 ml para preparar o leite em pó
Numa caçarola, ferva 100 ml de água e coza a massa até a água ser completamente absorvida - cerca de 3-4 minutos.
Na mesma caçarola, em lume médio, deite pouco a pouco o leite em pó preparado sobre a massa, mexendo sempre. Cozinhe sobre lume brando até a mistura ficar cremosa.
Pique muito bem o fiambre. Junte e mexa.
Sirva morno.
1/2 de uma fatia de fiambre - cerca de 20g
2 medidas de Leite de transição
100 ml de água para a massa + 60 ml para preparar o leite em pó
Numa caçarola, ferva 100 ml de água e coza a massa até a água ser completamente absorvida - cerca de 3-4 minutos.
Na mesma caçarola, em lume médio, deite pouco a pouco o leite em pó preparado sobre a massa, mexendo sempre. Cozinhe sobre lume brando até a mistura ficar cremosa.
Pique muito bem o fiambre. Junte e mexa.
Sirva morno.
Mini cuscuz de peixe a partir dos 9 meses
20g de filete de pescada, sem pele nem espinhas
25g de cuscuz pré-cozinhado
1 tomate
1 colher de sopa de azeite
4 gotas de sumo de limão
2 colheres de sopa de água mineral ou de nascente adequada para bebés
80 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
1. Lave o tomate e mergulhe-o numa caçarola de água a ferver durante cerca de 5 minutos. Pele-o, retire-lhe as sementes e corte-o em cubos.
2. Aqueça 80 ml de água. Junte o peixe cortado em cubos e o cuscuz. Deixe cozinhar cerca de 4 minutos em lume brando. Desfaça o peixe.
3. Junte o tomate, o sumo de limão, as duas colheres de sopa de água e o azeite, e triture no liquidificador.
4. Sirva morno.
Para pelar mais facilmente o tomate, faça uma incisão na pele do tomate e mergulhe-o primeiro em água a ferver, depois em água fria.
25g de cuscuz pré-cozinhado
1 tomate
1 colher de sopa de azeite
4 gotas de sumo de limão
2 colheres de sopa de água mineral ou de nascente adequada para bebés
80 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
1. Lave o tomate e mergulhe-o numa caçarola de água a ferver durante cerca de 5 minutos. Pele-o, retire-lhe as sementes e corte-o em cubos.
2. Aqueça 80 ml de água. Junte o peixe cortado em cubos e o cuscuz. Deixe cozinhar cerca de 4 minutos em lume brando. Desfaça o peixe.
3. Junte o tomate, o sumo de limão, as duas colheres de sopa de água e o azeite, e triture no liquidificador.
4. Sirva morno.
Para pelar mais facilmente o tomate, faça uma incisão na pele do tomate e mergulhe-o primeiro em água a ferver, depois em água fria.
Puré de maruca com alface a partir dos 6 meses
1. Lave as folhas de alface em água com um pouco de vinagre. Enxagúe cuidadosamente.
2. Lave, descasque e corte a batata em cubinhos.
3. Num tacho com água a ferver, coza os cubos de batata e as folhas de alface durante cerca de 15 minutos.
4. Junte a maruca e coza mais 5 minutos. Escorra.
5. Triture tudo junto e sirva morno.
2. Lave, descasque e corte a batata em cubinhos.
3. Num tacho com água a ferver, coza os cubos de batata e as folhas de alface durante cerca de 15 minutos.
4. Junte a maruca e coza mais 5 minutos. Escorra.
5. Triture tudo junto e sirva morno.
Escolha as folhas de alface mais perto do centro, pois são mais tenras e menos fibrosas.
Aveludado de linguado a partir dos 6 meses
15g de filete de linguado
1 batata - cerca de 100g
60 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
2 medidas de Leite de transição
Descasque, lave e corte a batata em quatro.
Leve a cozer num tacho com água durante cerca de 15 minutos.
Junte o linguado e coza mais 4 minutos.
Escorra. No liquidificador, misture o linguado e a batata com o leite em pó preparado.
Sirva morno.
1 batata - cerca de 100g
60 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
2 medidas de Leite de transição
Descasque, lave e corte a batata em quatro.
Leve a cozer num tacho com água durante cerca de 15 minutos.
Junte o linguado e coza mais 4 minutos.
Escorra. No liquidificador, misture o linguado e a batata com o leite em pó preparado.
Sirva morno.
Puré de brócolos a partir dos 6 meses
1 batata pequena - cerca de 50g
100g de brócolos
1 medida da fórmula infantil do seu bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Lave e descasque a batata e corte-a em cubinhos.
Separe os brócolos em raminhos e lave-os.
Num tacho com água a ferver, coza a batata e os brócolos durante cerca de 20 minutos e escorra. 4. Reduza o s vegetais a puré e misture com o leite em pó preparado. Sirva morno.
Não adicione sal.
Pode substituir os brócolos por feijão verde extra fino.
100g de brócolos
1 medida da fórmula infantil do seu bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Lave e descasque a batata e corte-a em cubinhos.
Separe os brócolos em raminhos e lave-os.
Num tacho com água a ferver, coza a batata e os brócolos durante cerca de 20 minutos e escorra. 4. Reduza o s vegetais a puré e misture com o leite em pó preparado. Sirva morno.
Não adicione sal.
Pode substituir os brócolos por feijão verde extra fino.
Suspiros
4 claras
120gr de açúcar
110gr de açúcar em pó
1 colher de chá de vinagre
1 colher de chá de farinha de milho
1 colher de chá de extracto de baunilha
Pré aquecer o forno a 150ºC
Bater as claras em castelo com o açúcar durante 3 minutos
Juntar o açúcar em pó, vinagre, farinha de milho, extracto de baunilha, bater 30 segundos.
Colocar uma folha de papel vegetal num tabuleiro e colocar um pouco de óleo vegetal.
Dispor os com a ajuda de uma colher, e com parte de traz das colher fazer a forma final, deixar algum intervalo entre eles.
Baixar a temperatura do forno para 140ºC, deixar durante 45minutos
120gr de açúcar
110gr de açúcar em pó
1 colher de chá de vinagre
1 colher de chá de farinha de milho
1 colher de chá de extracto de baunilha
Pré aquecer o forno a 150ºC
Bater as claras em castelo com o açúcar durante 3 minutos
Juntar o açúcar em pó, vinagre, farinha de milho, extracto de baunilha, bater 30 segundos.
Colocar uma folha de papel vegetal num tabuleiro e colocar um pouco de óleo vegetal.
Dispor os com a ajuda de uma colher, e com parte de traz das colher fazer a forma final, deixar algum intervalo entre eles.
Baixar a temperatura do forno para 140ºC, deixar durante 45minutos
Suspiro e Morangos
Para 4 pessoas:
1 1/2 chávena de morangos laminados
1 Chávena de framboesas
1 colher de açúcar
200g de natas frescas
100g de iogurte natural
10 Suspiros
Juntar no processador framboesas com metade dos morangos e o açúcar até estar em puré.
Colocar no frigorífico.
Bater as natas e o iogurte na batedeira até a mistura ficar bem cremosa mas firme, colocar no frigorífico.
Juntar os morangos com os suspiros, depois as natas, e por cima o puré de fruta.
Esta sobremesa é de fazer e comer logo... o que não é difícil...
1 1/2 chávena de morangos laminados
1 Chávena de framboesas
1 colher de açúcar
200g de natas frescas
100g de iogurte natural
10 Suspiros
Juntar no processador framboesas com metade dos morangos e o açúcar até estar em puré.
Colocar no frigorífico.
Bater as natas e o iogurte na batedeira até a mistura ficar bem cremosa mas firme, colocar no frigorífico.
Juntar os morangos com os suspiros, depois as natas, e por cima o puré de fruta.
Esta sobremesa é de fazer e comer logo... o que não é difícil...
Nuggets de Frango
Ingredientes para 2 pessoas:
2 peitos de frango
100 ml de iogurte natural
Sal e pimenta q.b.
2 dentes de alho
50gr de bolachas cream-cracker
Preparação:
Corte o peito de frango em tiras com cerca de 1,5cm de largura. Coloque-as depois numa taça e junte o iogurte e tempere com sal, pimenta e os dentes de alho esmagados. Misture bem e deixe marinar.
Esmague as bolachas cream cracker no robot de cozinha ou colocando-as num saco plástico e batendo-lhes com o rolo da massa, até ficarem em pó (tipo pão ralado).
Retire as tiras de frango da marinada e passe-as, uma a uma, pela bolacha ralada de modo a ficarem bem cobertas e coloque-as num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal.
Leve depois os nuggets o forno (200ºC) cerca de 20 minutos, até o frango estar cozinhado por dentro e a crosta dourada.
Sirva com umas batatas recheadas ou arroz e uma salada verde.
2 peitos de frango
100 ml de iogurte natural
Sal e pimenta q.b.
2 dentes de alho
50gr de bolachas cream-cracker
Preparação:
Corte o peito de frango em tiras com cerca de 1,5cm de largura. Coloque-as depois numa taça e junte o iogurte e tempere com sal, pimenta e os dentes de alho esmagados. Misture bem e deixe marinar.
Esmague as bolachas cream cracker no robot de cozinha ou colocando-as num saco plástico e batendo-lhes com o rolo da massa, até ficarem em pó (tipo pão ralado).
Retire as tiras de frango da marinada e passe-as, uma a uma, pela bolacha ralada de modo a ficarem bem cobertas e coloque-as num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal.
Leve depois os nuggets o forno (200ºC) cerca de 20 minutos, até o frango estar cozinhado por dentro e a crosta dourada.
Sirva com umas batatas recheadas ou arroz e uma salada verde.
segunda-feira, 15 de novembro de 2010
Bolinhos de Erva-doce
Bolo de Nozes
Ingredientes:
1 chávena (com cerca de 240ml) de açúcar
1/2 chávena de leite
1/3 chávena de manteiga
1 1/2 chávenas de farinha
2 colheres de chá de fermento em pó
2 ovos
100g de nozes
manteiga para untar q.b.
Num tachinho leve ao lume a manteiga ate derreter( ou poupe tempo e faça no microondas).
Junte então o açúcar a manteiga numa tigela aos pouquinhos. Adicione as gemas e o leite e bata tudo.
Adicione em seguida o fermento em pó, as nozes picadas e por ultimo adicione alternadamente sem bater as claras batidas em castelo e a farinha.
Deite numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha e leve a cozer durante 40 minutos a180ª graus.
1 chávena (com cerca de 240ml) de açúcar
1/2 chávena de leite
1/3 chávena de manteiga
1 1/2 chávenas de farinha
2 colheres de chá de fermento em pó
2 ovos
100g de nozes
manteiga para untar q.b.
Num tachinho leve ao lume a manteiga ate derreter( ou poupe tempo e faça no microondas).
Junte então o açúcar a manteiga numa tigela aos pouquinhos. Adicione as gemas e o leite e bata tudo.
Adicione em seguida o fermento em pó, as nozes picadas e por ultimo adicione alternadamente sem bater as claras batidas em castelo e a farinha.
Deite numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha e leve a cozer durante 40 minutos a180ª graus.
Conversões de Líquidos
1 colher chá - 5ml
1 colher sopa - 15ml
¼ chávena - 60ml
1/3 chavéna - 80ml
½ chavéna - 125ml
¾ chavéna - 185ml
1 chavéna - 250ml
4 chávena - 1lt
1 colher sopa - 15ml
¼ chávena - 60ml
1/3 chavéna - 80ml
½ chavéna - 125ml
¾ chavéna - 185ml
1 chavéna - 250ml
4 chávena - 1lt
Conversões Chávenas
1 chávena de farinha de amêndoa - 110g
1 chávena de pão ralado - 50g
1 chávena de açúcar amarelo - 200g
1 chávena de açúcar - 225g
1 chávena de açúcar fino - 225g
1 chávena de açúcar em pó - 125g
1 chávena de farinha (com ou sem fermento) - 125g
1 chávena de arroz cozinhado - 165g
1 chávena de arroz carolino seco - 220g
1 chávena de arroz para risotto seco - 220g
1 chávena de arroz basmati seco - 220g
1 chávena de couscous seco - 180g
1 chávena de lentilhas verdes ou castanhas secas - 220g
1 chávenas lentilhas vermelhas secas - 200g1 chávena de polenta seca - 180g
1 chávena de pão ralado - 50g
1 chávena de açúcar amarelo - 200g
1 chávena de açúcar - 225g
1 chávena de açúcar fino - 225g
1 chávena de açúcar em pó - 125g
1 chávena de farinha (com ou sem fermento) - 125g
1 chávena de arroz cozinhado - 165g
1 chávena de arroz carolino seco - 220g
1 chávena de arroz para risotto seco - 220g
1 chávena de arroz basmati seco - 220g
1 chávena de couscous seco - 180g
1 chávena de lentilhas verdes ou castanhas secas - 220g
1 chávenas lentilhas vermelhas secas - 200g1 chávena de polenta seca - 180g
1 chávenas aveia seca - 100g
1 chávena de folhas de basilico - 45g
1 chávena de folhas de coentros - 40g
Bolinhos de bacalhau
Para 4 pessoas
500g de batatas, descascadas, cortadas aos pedaços
50g de manteiga
2 dentes de alho esmagados
2 colheres de cha de alecrim
2 colheres de sopa de cebolinho
Raspa fina de 2 limões
500g de bacalhau
3 chávenas (750ml) de leite
¼ chávena (40g) de farinha integral
2 ovos, batidos
2 chávenas de pão integral ralado
Azeite para cozinhar
Cozinhe as batatas numa panela grande com agua a ferver até ficarem tenras. Escorra e esmague juntamente com a manteiga, alho, alecrim, cebolinho e raspa de limão.
Entretanto coloque o bacalhau numa frigideira e cubra com o leite. Deixe levantar fervura, baixe o lume e deixe cozinhar por 4 minutos desligue o lume e deixe arrefecer ligeiramente. Retire o peixe da frigideira e desfie. Incorpore o bacalhau delicadamente na mistura de batata. Tempere a gosto com sal e pimenta. Forme a mistura em 8 bolinhos de bacalhau (ou mais dependendo do tamanho que desejar). Guarde no frigorífico por 20 minutos. Coloque a farinha, ovos e pão integral ralado em três tigelas separadas. Retire os bolinhos do frigorifico e passe pela farinha, seguido do ovo e terminando no pão ralado.Cozinhe numa frigideira quente com azeite por 1 a 2 minutos de cada lado ou ate dourados. Seque em papel absorvente. Sirva
500g de batatas, descascadas, cortadas aos pedaços
50g de manteiga
2 dentes de alho esmagados
2 colheres de cha de alecrim
2 colheres de sopa de cebolinho
Raspa fina de 2 limões
500g de bacalhau
3 chávenas (750ml) de leite
¼ chávena (40g) de farinha integral
2 ovos, batidos
2 chávenas de pão integral ralado
Azeite para cozinhar
Cozinhe as batatas numa panela grande com agua a ferver até ficarem tenras. Escorra e esmague juntamente com a manteiga, alho, alecrim, cebolinho e raspa de limão.
Entretanto coloque o bacalhau numa frigideira e cubra com o leite. Deixe levantar fervura, baixe o lume e deixe cozinhar por 4 minutos desligue o lume e deixe arrefecer ligeiramente. Retire o peixe da frigideira e desfie. Incorpore o bacalhau delicadamente na mistura de batata. Tempere a gosto com sal e pimenta. Forme a mistura em 8 bolinhos de bacalhau (ou mais dependendo do tamanho que desejar). Guarde no frigorífico por 20 minutos. Coloque a farinha, ovos e pão integral ralado em três tigelas separadas. Retire os bolinhos do frigorifico e passe pela farinha, seguido do ovo e terminando no pão ralado.Cozinhe numa frigideira quente com azeite por 1 a 2 minutos de cada lado ou ate dourados. Seque em papel absorvente. Sirva
Lamejinhas - como abri-las
- Para que as lamejinhas abram deve colocá-las numa frigideira utilizando apenas a quantidade necessária para cobrir o fundo da frigideira, tape e deixe abrir sobre lume forte.
Fruta - como manter sem oxidar
Ervas aromáticas - como picá-las
Retire os talos maiores e deite-as num copo baixo e largo. Corte as ervas com uma tesoura e já está
Couve-flor - como lavá-la
Como retirar a areia das amêijoas
- Para lhes retirar a areia deve-se lavar as amêijoas previamente colocando-as num recipiente grande com água fria, com uma mão bem cheia de sal, mantendo-as de molho durante cerca de 3 horas, de preferência no frigorífico. Devem ser passadas, depois, 2 a 3 vezes em água fria.
Camarão - como descascar
- Se achas que descascar camarões é uma longa e árdua tarefa, experimenta descascá-los quando ainda estão meio congelados. Verás que se descascam mais facilmente!
Alho - como pelar e esborrachar
Básicos
Para quem está agora a começar, há técnicas a apurar e a saber aplicar!
ALOURAR:
Esta técnica consiste em cozinhar sob acção directa dum calor forte. Desta forma, a carne fica mais suculenta, se não deixar aquecer em demasia. Deve começar-se por uma temperatura elevada, reduzindo gradualmente para lume brando, virando os alimentos para que dourem, sem queimar!
BRANQUEAR:Os alimentos são escaldados ou mergulhados durante pouco tempo em água a ferver e depois passados por água fria. Desta forma, as substâncias nutritivas permanecem inalteradas.
COZER:É o conceito genérico da preparação dos alimentos. E também designa o método culinário em que os alimentos são mergulhados em muito líquido e cozinhados a uma temperatura elevada.
COZER A VAPOR:É um processo indicado para legumes, batatas, peixe e legumes. Os alimentos encontram-se suspensos num cesto de rede colocado sobre a água, mantendo assim o sabor e a forma. Para se cozer a vapor, enche-se uma panela com um pouco de água e põe-se a ferver; dentro da panela (suspenso) coloca-se um cesto de rede com os alimentos, reduz-se a temperatura e tapa-se muito bem.
ESCALFAR:
É o processo de cozer um alimento durante um breve período de tempo num líquido abaixo do ponto de ebulição.
ESTUFAR:Cozinhas os alimentos nos seus próprios sucos, acrescentando apenas um pouco de líquido, e deixando-se cozinhas com o recipiente fechado.
FRITAR:Mergulhar os alimentos num recipiente com gordura aquecida a temperaturas elevadas.
ALOURAR:
Esta técnica consiste em cozinhar sob acção directa dum calor forte. Desta forma, a carne fica mais suculenta, se não deixar aquecer em demasia. Deve começar-se por uma temperatura elevada, reduzindo gradualmente para lume brando, virando os alimentos para que dourem, sem queimar!
BRANQUEAR:Os alimentos são escaldados ou mergulhados durante pouco tempo em água a ferver e depois passados por água fria. Desta forma, as substâncias nutritivas permanecem inalteradas.
COZER:É o conceito genérico da preparação dos alimentos. E também designa o método culinário em que os alimentos são mergulhados em muito líquido e cozinhados a uma temperatura elevada.
COZER A VAPOR:É um processo indicado para legumes, batatas, peixe e legumes. Os alimentos encontram-se suspensos num cesto de rede colocado sobre a água, mantendo assim o sabor e a forma. Para se cozer a vapor, enche-se uma panela com um pouco de água e põe-se a ferver; dentro da panela (suspenso) coloca-se um cesto de rede com os alimentos, reduz-se a temperatura e tapa-se muito bem.
ESCALFAR:
É o processo de cozer um alimento durante um breve período de tempo num líquido abaixo do ponto de ebulição.
ESTUFAR:Cozinhas os alimentos nos seus próprios sucos, acrescentando apenas um pouco de líquido, e deixando-se cozinhas com o recipiente fechado.
FRITAR:Mergulhar os alimentos num recipiente com gordura aquecida a temperaturas elevadas.
Bolo Folhado com Chocolate
Ingredientes:
• 250 grs. de Chocolate para Culinária
• 40 grs. de açúcar
• 125 grs. de manteiga
• 3 ovos
• 1 colher de chá de rum
• massa folhada q.b. pode ser caseira ou congelada
Para a cobertura
• 150 grs. de chocolate branco
• 2 dl de natas
• raspas de Chocolate para Culinária q.b.
• raspas de chocolate branco q.b.
Confecção:
Comece por preparar a mousse: Derreta o Chocolate para Culinária em banho-maria juntamente com a manteiga.
Retire do lume e deixe arrefecer.
Depois de frio, junte as gemas e o rum e bata muito bem.
Bata as claras em castelo firme, adicione o açúcar, continuando a bater cerca de 2 minutos.
Envolva bem as claras ao preparado anterior sem bater.
Estenda 3 rectângulos de massa folhada até obter uma espessura fina.
Coloque-os num tabuleiros previamente humedecido.
Leve ao forno quente (200ºC) cerca de 30 minutos.
Retire do forno e deixe arrefecer sobre uma rede.
Entretanto prepare a cobertura: Derreta o chocolate branco em banho-maria.
Retire do lume, deixe arrefecer um pouco.
Bata as natas em chantilly (sem açúcar), envolvendo muito bem ao chocolate.
Comece a fazer o bolo, sobrepondo camadas de mousse entre os rectângulos de massa.
Deite o chocolate branco sobre a última camada de massa.
Decore com raspas de chocolate branco e preto.
Bolo Floresta Negra
Para o bolo
• 6 ovos
• 1,5 dl de água
• 1 chávena de açúcar
• 2 chávenas de farinha de trigo
• 1 colher de sopa bem cheia de chocolate em pó
• 1 colher de sobremesa cheia de fermento em pó
Para o recheio
• 5 dl de natas geladas
• 4 colheres de sopa de açúcar em pó
• 5 gotas de essência de baunilha
• raspas largas de Chocolate para Culinária
• cerejas em calda picadas
• cereja inteiras para a decoração
Para a calda
• 1 chávena de açúcar
• 2 chávenas de água
• 1 dl de Conhaque ou Rum
Confecção:
Bolo:
Bata muito bem as gemas com a água até dobrarem de volume, adicione o açúcar e bata cerca de 4 minutos.
Junte a farinha que antecipadamente misturou o fermento e o chocolate em pó, e bata mais um pouco.
Envolva muito bem, sem bater as claras batidas em castelo forte.
Ponha a massa numa forma grande sem chaminé bem untada com margarina, e leve a forno quente a cozer cerca de + ou - 40
minutos, convém verificar se está cozido.
Recheio:
Bata bem as natas com o açúcar e a baunilha até obter chantilly.
Calda:
Leve um tachinho ao lume com o açúcar e a água, deixe ferver cerca de 5 minutos.
Retire do lume deixe arrefecer e misture o conhaque.
Depois do bolo cozido, desenforme deixe arrefecer um pouco e, corte o bolo em três discos.
Ponha um dos discos numa forma amovível, regue com um pouco de calda, espalhe o chantilly com ajuda de uma espátula sobre a
Cubra com o segundo disco, repita o recheio e cubra com o último disco.
Desenforme o bolo, e com ajuda de uma espátula alise o recheio.
Cubra todo o bolo com o restante chantilly.
Decore com as raspas de Chocolate para Culinária e cerejas em calda inteiras.
Bolo Fofo de Chocolate
Ingredientes:
2 chávenas de (chá) de farinha de trigo
1 colher de (chá) bem cheia de bicarbonato de sódio
1/2 chávena de (chá) de manteiga
1 e 1/2 de açúcar
2 ovos
130 grs. de Chocolate Culinária derretido e frio
1 colher de (chá) de essência de baunilha
200 grs. de iogurte natural
1 dl de água quente
Para o Recheio:
5 colheres de (sopa) de manteiga
150 grs. de Chocolate Culinária derretido e frio
3 chávenas de (chá) de açúcar em pó
1/4 de chávena de (chá) de iogurte natural
1 gema
1 colher de (chá) de essência de baunilha
Confecção:
Primeiro o bolo: junte o bicarbonato de sódio com a farinha de trigo.
Numa tigela bata a manteiga com o açúcar até obter um creme leve e fofo.
Adicione os ovos um a um, batendo bem depois de cada adição.
Acrescente o chocolate e a essência de baunilha.
Mexa até obter um creme liso.
Adicione a mistura da farinha alternadamente com o iogurte, começando e terminado com a farinha.
Acrescente a água bem quente, sem parar de mexer.
Despeje a massa em duas formas redondas e lisas barradas com margarina e polvilhadas de farinha e leve a forno médio durante 30
minutos.
Verifique se está cozido.
O recheio:
numa tigela pequena, bata a manteiga até ficar cremosa.
Adicione o chocolate derretido e mexa bem.
Acrescente o açúcar alternadamente com o iogurte, batendo sempre.
Adicione a gema e a essência de baunilha e bata até obter uma mistura leve e fofa.
Depois do bolo frio una as duas partes com recheio, barre todo o bolo e decore com nozes ou ao seu gosto.
Bolo Exótico de Chocolate
Ingredientes:
Para o bolo:
175 grs. de Chocolate Culinária, em pedaços
5 ovos grandes (tamanho 1), com as gemas e claras separadas
175 grs. de açúcar refinado
2 colheres de sopa bem cheias de Cacau em Pó
2 colheres de chá bem cheias de canela em pó
4 colheres de sopa de água morna
1/2 colher de chá de sal
açúcar em pó
Para o recheio:
50 grs. de coco ralado
1,25 dl de leite
1/4 colher de chá de sal
75 grs. de açúcar em pó, peneirado
250 grs. de queijo creme
Confecção:
Aqueça previamente o forno a 180ºC (T. 4).
Unte duas formas fundas de camadas, de 19-20 cm, e forre a base com um disco de papel vegetal.
Polvilhe com farinha.
Derreta o Chocolate Culinária num recipiente à prova de calor sobre uma caçarola com água em fervura branda, mexendo
ocasionalmente. Retire o recipiente do calor.
Coloque as gemas numa tigela grande com o açúcar refinado e bata até ficarem esbranquiçadas e espessas.
Deite o cacau e a canela numa tigela pequena e adicione gradualmente a água morna até fazer uma mistura macia.
Misture com o chocolate derretido e depois bata a mistura de chocolate com as gemas.
Adicione o sal às claras noutra tigela e bata até ficarem em castelo pouco firme.
Incorpore as claras na mistura do chocolate.
Deite nas formas e leve ao forno durante 25-30 minutos até os bolos se apresentarem firmes a um leve toque no centro - a parte
superior estará provavelmente estalada, o que é normal.
Deixe arrefecer nas formas - os bolos deverão baixar um pouco, mas isso também é normal.
Entretanto, faça o recheio.
Misture o coco com o leite e o sal e leve ao lume, mexendo até ficar macio.
Não deixe ferver.
Retire do lume.
Bata o açúcar em pó com o queijo creme.
Misture o leite de coco e deixe arrefecer mas não meta no frigorífico.
Quando os bolos tiverem arrefecido, separe os lados, desenforme-os e retire o papel.
Coloque um bolo com a base voltada para baixo sobre um prato de serviço e espalhe por cima a mistura de queijo.
Cubra com o outro bolo, com a parte estalada voltada para cima.
Polvilhe com açúcar em pó e conserve num lugar fresco (não no frigorífico), até estar pronto a servir.
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