terça-feira, 16 de novembro de 2010

Puré de maruca com alface a partir dos 6 meses

1 batata
100g de folhas de alface
20g de maruca fresca
1. Lave as folhas de alface em água com um pouco de vinagre. Enxagúe cuidadosamente.
2. Lave, descasque e corte a batata em cubinhos.
3. Num tacho com água a ferver, coza os cubos de batata e as folhas de alface durante cerca de 15 minutos.
4. Junte a maruca e coza mais 5 minutos. Escorra.
5. Triture tudo junto e sirva morno.

Escolha as folhas de alface mais perto do centro, pois são mais tenras e menos fibrosas.

Sem comentários:

Enviar um comentário